जेनिफर खुद को फिट रखने के लिए रोजाना 1 घंटे की एक्सरसाइज को डेली रूटीन में शामिल करती है, इसमें वो, डांस जुंबा शामिल करती है. जेनिफर कभी भी एक्सरसाइज स्किप नहीं करती
जेनिफर को योग करना बेहद पसंद है. उनके मुताबिक इससे शरीर डीटॉक्सिफाई होता है, इसकी हीलिंग पावर हर पेन को मैनेज करने में मदद करती है.यह ब्रेन और बॉडी दोनों के लिए फायदेमंद है.
जेनिफर के सुंदर और ग्लोइंग त्वचा का राज है पर्याप्त मात्रा में पानी. जेनिफर का मानना है कि दिन भर खूब पानी पीना चाहिए और हो सके तो गर्म पानी का सेवन सुबह-सुबह करना चाहिए.
हेल्दी रहने के लिए जेनिफर अपने डाइट में फाइबर से भरपूर फूड्स को शामिल करती है.इससे फिटनेस बरकरार रहती है और वजन भी नहीं बढ़ता है.
जीरा पानी पीने के अपने ही फायदे हैं. यह हर चीज को कंट्रोल में रखता है ऐसे में जेनिफर भी अपने रूटीन में जीरा वॉटर को शामिल करती हैं, इससे डाइजेशन अच्छा रहता है.
जेनिफर बॉडी स्ट्रैचिंग पर भी खूब ध्यान देती हैं वह वक्त निकालकर बॉडी स्ट्रैचिंग जरूर करती है, वह सीढ़ियों से चलना ज्यादा प्रेफर करती है, एक जगह पर ज्यादा देर तक बैठने से भी बचती है.